- Toujours TOUJOURS démaquiller sa peau! Pourquoi? Parce que ta peau a besoin de respirer et avec du font de teint et de la poudre sur ton visage, tes pores sont bouchés. De plus la nuit ta peau absorbe tout ce qu'elle a à sa surface donc le maquillage si ta peau n'est pas démaquillée, ce qui peut abîmer ta peau et provoquer des boutons! Et puis soyons clair, rajouter du maquillage par-dessus le maquillage de la veille, ça commence à faire des couches!
- Hydrater sa peau tous les jours matin et soir avec un crème adapté selon son type de peau (sèche, grasse, mixte, sensible, normal). C'est la clé pour avoir une belle peau douce, sans ridules de sécheresse, et bien hydrater sa peau est le geste numéro 1 pour retarder les rides.
- Nettoyer sa peau avec une eau micellaire ou un nettoyant du moment qu'ils soient doux et n'agressent pas la peau. Cela permet d'éliminer les impuretés et l'excès de sébum donc, de diminuer les pores dilatés. Le must have serait d'utiliser une brosse électrique visage comme la Clarisonic car ces micro-rotations permettent de nettoyer la peau 6 fois mieux qu'avec nos mains.
- Si tu as peur des patchs qui retirent (arrachent plutôt) les points noirs (on va pas se mentir on a l'impression de s'arracher la peau avec), sache que les masques à l'argile vert sont efficaces pour venir à bout des ces comédons.
- Faire des gommages régulièrement (1 fois par semaine) pour éliminer les peaux mortes pour un teint plus clair et des pores non obstrués.
- Parce qu'une belle peau rime avec une alimentation saine. Tout ce qui entre dans notre organisme finit par se voir à l'extérieur donc comme on dit: "manger 5 fruits et légumes par jour".
- Ne pas surmener notre peau avec trop de cosmétiques, pas plus de 2 masques par semaine de préférence, et le mieux est de se coucher un soir avec rien sur la peau (il faut comme même la nettoyer mais pas de lotion ni de crème).
- Si vous avez des problèmes de peau (eczéma, acné, plaques de sécheresse etc) qui persistent, ne vous inventez pas dermatologue en utilisant des produits qui pourraient faire plus de mal que de bien, et allez consulter votre médecin traitant ou un dermatologue qui vous dira quoi faire.
- Attention au soleil, toujours se protéger quand vous vous exposez pour éviter les brûlures et n'utilisez pas de produits contenant de l'alcool si vous allez au soleil après, cela peut faire des tâches sur votre peau.
- Enfin le dernier conseil: n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau (1 à 1,5L d'eau par jour) ce qui permet d'élimer les toxines et de réhydrater notre corps.
Léa Dreamer ♥
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